ओटोलर्यनोलोजी एंड हेड एंड नेक सर्जरी पीजीआई ने सुखना लेक पर वॉक आयोजित की
चंडीगढ़ दिनभर ओटोलर्यनोलोजी और हेड एंड नेक सर्जरी विभाग पीजीआई की ओर से विश्व नींद दिवस मनाया गया। इस मौके पर सुखना लेक पर सुबह वॉक और नुक्कड़ नाटक द्वारा स्लीप एपनिया और इसके निवारक पहलुओं के बारे में लोगों को जागरूक किया।
पीजीआई के डायरेक्टर डॉ. विवेक लाल, डिप्टी डायरेक्टर कुमार गौरव धवन, मेडिकल सुपरिडेंट समेत अन्य डॉक्टर्स भी मौजूद रहे। एपनिया शब्द ग्रीक शब्द ‘एपनोस से आया है जिसका अर्थ है सांस की अनुपस्थिति। जब कोई व्यक्ति सांस लेना बंद कर देता है या जब गला बंद होने के कारण नींद के दौरान सांस उथली हो जाती है, तो हम इसे ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) कहते हैं। डॉ. संदीप बंसल, प्रोफेसर व इंचार्ज स्लीप लैब ने कहा कि ओएसए व्यक्ति की उत्पादकता को प्रभावित करता है, चाहे वह बच्चा हो या वयस्क और इस तथ्य के बावजूद उपेक्षित किया जा रहा है कि इसके उपचार से भविष्य में इतनी अधिक सह-रुग्णता को रोका जा सकता है। दरअसल, अध्ययनों से पता चलता है कि ओएसए से सड़क हादसों की संभावना बढ़ सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ओएसए से पीडि़त लोगों को पर्याप्त नींद नहीं आती है और इसलिए गाड़ी चलाते समय उनींदापन आ सकता है।
सोते समय ऑक्सीजन के स्तर में गिरावट से शरीर को इस स्तर तक एड्रेनालाईन जारी करने का कारण बन सकता है कि यह अचानक कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकता है। एक अध्ययन में बताया गया है कि गंभीर स्लीप एपनिया से पीडि़त करीब 19 प्रतिशत लोगों की मौत हो चुकी है। इसलिए, खर्राटों एक नियमित घटना नहीं है और नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो सूंघ रहा है या किसी ऐसे व्यक्ति को जिसे गर्दन में अचानक घुटन की सनसनी के कारण रात में सोना मुश्किल लगता है, तो आपको इस स्थिति के प्रबंधन के लिए व्यक्ति को नींद सर्जन के पास भेजना चाहिए। प्रोफेसर नरेश पांडा के कुशल मार्गदर्शन में ओएसए के लिए सर्जिकल उपचार विकल्पों को बेहतर बनाने के लिए हमारे पास कई शोध परियोजनाएं हैं और चल रही हैं।
